ผู้เขียน หัวข้อ: 8 วิธีปลุกตัวเอง แก้ง่วง จากการ "ประชุม" สุดง่วง ให้ไม่ "หลับในที่ประชุม"  (อ่าน 648 ครั้ง)

siritidaphon

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 523
  • รับจ้างโพส ผ่านเวปประกาศ-เวปบอร์ด รับจ้างโพสเว็บ เลื่อนประกาศ ราคาไม่แพง
    • ดูรายละเอียด
8 วิธีปลุกตัวเอง แก้ง่วง จากการ "ประชุม" สุดง่วง ให้ไม่ "หลับในที่ประชุม"

รวมทริค จัดการตัวเองเมื่อรู้ตัวว่าง่วงระหว่าง "ประชุม" จนแทบจะคุมสติไม่ไหว ให้สามารถประชุมได้อย่างจดจ่อ ไม่หลุดประเด็น หรือไม่เผลอชัตดาวน์กลางที่ประชุม

ประชุมทีไร ง่วงจนอยากทิ้งตัวหลับคาเก้าอี้ให้มันรู้แล้วรู้รอด แต่กลัวเพื่อนถ่ายรูปมาลงโซเชียล

ใครที่กำลังประสบปัญหาประชุมทีไรง่วงคอพับทุกที ลองใช้วิธีเหล่านี้จัดการตัวเอง เมื่อรู้ตัวว่าง่วงจนแทบจะคุมสติไม่ไหว ทำยังไงให้เราสามารถประชุมได้อย่างจดจ่อ ไม่หลุดประเด็น หรือไม่เผลอชัตดาวน์กลางที่ประชุมได้บ้าง

     
8 วิธี ปลุกตัวเองไม่ให้หลับในที่ประชุม

1) จิบน้ำเย็น หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนแบบไม่มีน้ำตาลช่วยให้สดชื่นเป็นระยะ

2) อมลูกอม โดยเฉพาะรสชาติออกไปทางเปรี้ยว จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้

3) ดูวาระการประชุมคร่าวๆ ไว้ก่อน เพื่อให้ตามการประชุมได้ทัน ไม่หลุดโฟกัส โดยเฉพาะการประชุมแบบออนไลน์

4) พยายามมีปฏิสัมพันธ์กับการประชุม เช่น มองคนพูด แลกเปลี่ยนความเห็น จดโน้ตตาม เป็นต้น

5) พยายามไม่นั่งพิงพนักเก้าอี้ เพราะยิ่งทำให้สบายจนง่วงกว่าเดิม

6) ลุกออกไปยืดเส้นยืดสาย เข้าห้องน้ำ ปรับอิริยาบถในเวลาสั้นๆ

7) หากมีเสิร์ฟอาหารว่าง การรับประทานเล็กๆ น้อยๆ ก็ช่วยให้ตื่นได้ แต่อย่างรับประทานมากจนเกินไป เพราะยิ่งอิ่มยิ่งทำให้ง่วงมากขึ้นได้

8) นึกถึงประโยชน์ที่เราจะได้รับจากการประชุม หรือหน้าที่ต้องที่รับผิดชอบจนหลับไม่ลง

นอกจากการแก้ง่วงเฉพาะหน้าแล้ว หากรู้ล่วงหน้าว่าจะต้องเข้าร่วมประชุมสำคัญ ควรเตรียมตัวให้พร้อม "พักผ่อนให้เพียงพอ" ซึ่งจะป้องกันปัญหาง่วงสติหลุดได้อย่างดี
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

อย่างไรก็ตาม แม้การหลับกลางที่ประชุมเป็นเรื่องที่ไม่ควรเกิดขึ้น เพราะนอกจากจะทำให้ตกประเด็นสำคัญต่างๆ ในที่ประชุมแล้ว ยังส่งผลต่อภาพลักษณ์ที่อาจกระทบหน้าที่การงานด้วย

แต่หากมองแบบใจเขาใจเรา เบื้องหลังการหลับแบบโรยแรงของเพื่อนร่วมห้องประชุม อาจเป็นการทุ่มเททำงานอย่างหักโหม กำลังป่วย รับประทานยาที่มีฤทธิ์ทำให้ง่วง หรือมีปัจจัยบางอย่างที่ทำให้ง่วงจนทนไม่ไหว ฉะนั้นเวลาเห็นเพื่อน(ที่สนิท)หลับ นอกจากจะปลุกเบาๆ ให้รู้ตัวแล้ว อย่าลืมถามไถ่สารทุกข์สุกดิบกันบ้าง เผื่อมีอะไรที่เราสามารถช่วยได้


 























































smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
ไม่รู้จะขายอะไรดี
อยากขายของดี
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
ขายสินค้าไม่สต๊อกสินค้า
เริ่มขายของออนไลน์
รับทำ seo ด่วน
smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์

มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
โพสกระตุ้นยอดขาย
วิธีกระตุ้นยอดขาย เซลล์
วิธีแก้ปัญหายอดขายตก
เริ่มต้นขายของ
แหล่งรับของมาขายออนไลน์
ขายของออนไลน์อะไรดี
อยากขายของออนไลน์
เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี

กลยุทธ์การหาลูกค้าใหม่
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
วิธีการหาลูกค้าของ sale
ทำ SEO ติด Google
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี
วิธีหาลูกค้ากลุ่มเป้าหมาย
การหาลูกค้าใหม่ รักษาลูกค้าเก่า
ช่องทางการเข้าถึงลูกค้า
เพิ่มฐานลูกค้าใหม่
รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด

ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
หากลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
ทําไงให้ลูกค้าเข้าร้านเยอะ ๆ
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
เคล็ดลับขายของดี
ค้าขายไม่ดีทำอย่างไรดี
งานโพสโปรโมทงาน
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง